Девушки узнали, что наиболее мощное проявление эмоций вызывает комплексную физиологическую реакцию – стресс. Неудачи, срывы, психическое напряжение могут привести к неврозам и соматическим заболеваниям. С помощью несложных тестов присутствующие проверили, насколько успешно они умеют справляться со стрессом.

В конце участницы мероприятия сделали вывод: только достаточная информированность позволяет правильно определить личную значимость события, а эффективным средством сдержанности является предвидение и запасная стратегия, умение разрядить эмоции.