Физические упражнения – это стимул для настроения.
В этот раз участники выполняли разные упражнения, разнообразив занятие и увеличив нагрузки. Осваивали новые упражнения.
В конце занятия выполнили упражнения на память.
9 февраля прошло занятие «Здоровье-физкультура».
Физические упражнения – это стимул для настроения и оздоровления. Они продлевают жизнь.
Участники разучивали пальчиковую гимнастику. С давних времен люди знали, что массаж ступней, кистей, рук и ушей способствуют улучшению самочувствия.
В конце занятия выполнили упражнения на память.
13 февраля прошло занятие «Спорт-здоровье».
Члены клуба выполняли физические упражнения со сменой темпа и ритма.
Вместе выполняли пальчиковую гимнастику на развитие памяти, на этот раз еще сложнее.
16 февраля прошло занятие «Спорт-здоровье».
Члены клуба выполняли физические упражнения со сменой темпа и ритма. На занятии терпеливо осваивали новые движения и упражнения.
Выполняли упражнения на осанку – пытались пройти по прямой с книжкой на голове, а затем с тремя сразу.
Вместе выполняли пальчиковую гимнастику на развитие памяти.
20 февраля прошло занятие «Спорт – бодрость – радость».
Комплекс физических упражнений постоянно обновляется. Это позволяет участникам быть собранным и внимательным, всегда открывать в себе новые возможности, тренировать тело подчиняться ритму, темпу и сложности движения.
Выполнили пальчиковую гимнастику на память.
27 февраля прошло занятие «Здоровье».
Занятие началось с «африканской ходьбы» с книгой на голове. Чем больше книжек несёшь, тем легче будет походка.
Затем перешли к активной темпо-ритмичной физкультуре. Выполняли кардиоаэробику и упражнения изсамбо.
В конце занятия выполнили пальчиковую гимнастику, упражнения для глаз, учились ассоциативно запоминать слова.
